Ännu har vi inte fått in riktigt alla deltagarinformationer så bilderna får vänta nån vecka till.

Gå gärna med i vår grupp på Facebook!
Ses igen nästa vecka

Köttbullar!

Massor med härlig barn mötte oss på gympan idag och vi har haft fantastiskt roligt. Vi har varit köttbullar, stockar, ormar, popcorn och hoppat i eldringar.
Vi väntar med bilder från gympan tills alla deltagarlistor är inlämnade, istället kommer här bilder på våra duktiga hjälpflickor:

Ida

Erica

Gå gärna med i vår grupp på Facebook!
Ses igen nästa vecka

Ny termin - nya utmaningar!

Välkomna tillbaka till gympan. Hallen fylldes fort med nya entusiastiska gymnaster när vi på nytt startade vårt gympa år. Kul att se så många nya ansikte, det ska bli roligt att lära känna er alla och att följa er under terminen. Här på bloggen kommer vi försöka lägga upp bilder från veckans gympa så att alla kan få se hur roligt vi har. Vi börjar med bilderna när vi fått in allas deltagarinformation och godkännande att vara med på bild.
Vi ses igen nästa vecka!

Vecka 8

INGEN GYMPA PÅ SPORTLOVET VECKA 8

Träningsregler

Träningsregler Veberöds Gymnastikförening

Välkommen till Veberöds Gymnastikförening!

För att alla ska trivas hos oss har föreningen träningsregler som gäller gymnaster, föräldrar och ledare.

Policy

Alla har ett gemensamt ansvar för att träningen ska fungera bra för alla. Under träningstiden är vi aktiva.

Om du har ont och behöver vila, säg till ledarna.

Ta kontakt med ledarna om det uppstår konflikt och/eller utanförskap.

Tillsammans med gruppen ska vi arbeta för att lösa problemet.

Passa tiden

Träningen blir bäst om vi startar samtidigt.

Tänk på att inte störa de grupper som tränar före eller efter ditt träningspass.

Klädsel under träningen

Omklädning sker i omklädningsrummen. Alla som skall deltaga/träna är ombytta.

Mjuka kläder som är följsamma. Gymnastikdräkt, trikåer, t-shirt och shorts

gör att ledarna kan ta emot och rätta kroppsställningen i olika övningar.

Barnen/ungdomarna tränar barfota för att stimulera finmotoriken i fötterna

och vissa redskap tillåter inte skor.

För att undvika skador, sätt upp håret om det är långt.

Vi vill att smycken tas av före träningsstart.

Lämna dem helst hemma så att de inte tappas bort.

Även här är det skaderisken som gör att vi inte vill att smycken är på.

Toalettbesök före träningen

För att det ska bli så få avbrott som möjligt under träningen,

försök att klara av toalettbesök före träningen.

Mat och dryck

Ingen mat eller dryck i idrottshallen.

Vatten är bäst att dricka för att ersätta vätskeförlust och släcka törsten.

Det är bra att äta en frukt efter träningen för att fylla på med bränsle.

Redskap i salen

Redskap får användas vid ledares närvaro och godkännande.

Bus och felanvändning av redskap kan vara en skaderisk.

Gå in i salen med din ledare för samling/närvarokontroll.

På ledarnas uppmaning hjälps alla åt att ta fram och plocka bort redskap efter förmåga.

Detta gör att vi kan komma igång med träningen snabbare och utnyttja tiden maximalt.

Lycka till med träningen !

önskar

Veberöds Gymnastikförenings ledare

24 november

Idag blir det ett hoppande videoinslag! Luftkudden kom fram till allas förtjusning.

Lite ny info finns till höger om tittardag och avslutning. Nästa tisdag får barnen en lapp med sig hem.

Ha en skön vecka tills vi ses igen.